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鸡蛋羹(gēng)水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救(jiù)
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鸡蛋羹水放多了可(kě)以再加入适量的(de)鸡蛋,将其与水(shuǐ)充(chōng)分混(hùn)合(hé)即可。
另外可以(yǐ)在(zài)蛋(dàn)液里加适(shì)量盐,可(kě)起(qǐ)到(dào)粘合蛋液的作用。
如果鸡蛋已经有部分熟透,已无(wú)法(fǎ)和其余(yú)的(de)鸡(jī)蛋液(yè)或水融合,这种情况就不能够进行补救。
鸡蛋羹不凝固是什么原因
1、加水(shuǐ)过(guò)多,蒸(zhēng)鸡蛋羹用水是关键(jiàn),一般蛋和水的比例在1:2或1:3为(wèi)宜。
忌加生水和热开水,加(jiā)生水因自来水中(zhōng)有空气(qì),水被烧沸后(hòu),空气排出,蛋羹会(huì)出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分(fēn)也会受损。
也(yě)不宜用热开水,否则(zé)开水先将蛋液烫热,再去(qù)蒸(zhēng),营养受损,甚至姚笛为文章打过几次胎,文章和姚笛生孩子了嘛蒸不(bù)出蛋(dàn)羹。
2、火(huǒ)候(hòu)不够,一般应(yīng)该蒸约(yuē)10分(fēn)钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍然是液体(tǐ)状态(tài)的。
鸡蛋羹水和鸡蛋的比例
蒸鸡蛋羹蛋与水的比(bǐ)例是第一关键。
在1:1到1:2之间变化,具体要根(gēn)据你(nǐ)想吃的老嫩姚笛为文章打过几次胎,文章和姚笛生孩子了嘛程(chéng)度。
低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易成型,最(zuì)佳黄(huáng)金比(bǐ)例(lì)是1:1.5。
鸡(jī)蛋羹(gēng)有多少蛋白质
通常一个水煮(zhǔ)鸡蛋的蛋白(bái)质的含量,大概是7-9g,根(gēn)据(jù)鸡(jī)蛋的大小略有(yǒu)不(bù)同。
水(shuǐ)煮鸡蛋白是(shì)人体(tǐ)所较好的优质蛋白来源,所以对(duì)于低蛋白(bái)血症(zhèng)患者、近期有手(shǒu)术(shù)创伤的(de)患(huàn)者、身(shēn)体有创面需(xū)要进(jìn)行愈合的患(huàn)者,以(yǐ)及需要生长(zhǎng)肌(jī)肉的人群,建议(yì)多吃水煮鸡蛋白(bái)。
但是(shì)要注意是水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋,而非油炸(zhà)或者(zhě)煎、蒸等(děng)方式,因为其(qí)他(tā)方式可以无形(xíng)中增加鸡蛋中(zhōng)的(de)热量。
如(rú)果过度进食,可能出现高(gāo)脂血症(zhèng)或者(zhě)高血压(yā)等状况。
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了